해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
|
| | |
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
잡채어묵조림
맛살야채볶음
배추들깨나물
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/감자야채죽
꽃게된장국
고추장불고기
유부겨자무침
쑥갓두부무침
배추김치
|
|
카스타드&석류주스
|
차조밥/콩죽
순두부백탕
주꾸미야채볶음
고사리찜
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
청국장
닭가슴살볶음
미역줄기액젓무침
얼갈이나물
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/호박죽
콩나물무채국
짜장라이스
돈육깐풍기
단무지
배추김치
|
|
바나나
|
혼합잡곡밥/땅콩죽
감자국
베이컨숙주복음
메추리알샐러드
간장깻잎지
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
비엔나멸치볶음
감자양파조림
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/녹두죽
육개장
분홍소세지전
우렁강된장
양배추쌈&쌈장
배추김치
|
|
후레쉬베리&아침햇살
|
보리밥/들깨죽
콩가루열무국
해물야채볶음
단호박조림
흑임자두부무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
돈채볶음
우엉땅콩조림
고들빼기지
배추김치
|
|
요플레
|
율무밥/계란야채죽
들깨미역국
고등엄조림
새우살브로컬리볶음
강낭콩조림
배추김치
|
|
바나나
|
기장밥/흑임자죽
오징어무국
메밀김치전병
마늘쫑볶음
쑥갓무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
옥수수스크램블에그
김치청포묵무침
열무초장무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/호박죽
누룽지탕
훈제오리볶음
삼색감자채볶음
도라지초무침
배추김치
|
|
팥도라야끼&두유
|
수수밥/콩죽
버섯탕
두부무조림
한식잡채
단배추겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
누룽지탕
김치햄볶음
온두부찜
도라지볶음
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/녹두죽
물만두국
소불고기볶음
새송이볶음
부추무침
배추김치
|
|
사과잼쿠키&아침햇살
|
수수밥/옥수수죽
시락국
카레고등어구이
실곤약초무침
브로컬리샐러드
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
계란국
돈육곤약조림
감자채볶음
깍둑오이무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
참치추어탕
오징어김치전
순두부&양념장
무말랭이무침
배추김치
|
|
바나나
|
차조밥/콩죽
소고기무국
방어구이
바지락강된장
양배추쌈
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
들깨감자국
궁중고기조림
호박느타리볶음
배추나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/감자야채죽
북엇국
닭살데리야끼조림
잡채어묵볶음
얼갈이겉절이
배추김치
|
|
크림스프&모닝빵
|
보리밥/흑임자죽
배추된장국
동태강정
건새우마늘쫑볶음
청경채나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
샤브샤브국
베이컨팽이볶음
고추장멸치볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/새.브죽
소고기미역국
고등어김치조림
가지튀김
숙주나물무침
배추김치
|
|
바나나
|
율무밥/땅콩죽
재첩국
고구마찜닭
유부숙주볶음
호박채볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
아욱국
야채계란찜
돈민찌가지볶음
콩나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/야채죽
칼국수
찐만두&간장
열무나물무침
단무지
배추김치
|
|
찐감자&식혜
|
기장밥/콩죽
두부된장국
제육볶음
감자조림
상추쌈&쌈장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
김치수제비국
모둠해물볶음
단호박조림
우엉초장무침
배추김치
|
|
요플레
|
율무밥/녹두죽
청국장
돈채피망볶음
도라지초무침
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
꿀호떡&매실주스
|
콩밥/옥수수죽
부대찌개
두부계란구이
미역줄기볶음
단배추나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
근대국
닭살콩나물찜
도토리묵&양념장
치커리유자청무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/호박죽
어묵국
해물완자전
무채나물볶음
양념깻잎지
배추김치
|
|
마가렛트&두유
|
혼합잡곡밥/땅콩죽
맑은순두부국
참치감자볶음
우렁이초무침
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
호박된장국
토마토닭살볶음
토란대볶음
두부흑임자무침
배추김치
|
|
요플레
|
율무밥/야채죽
닭곰탕
부추전
온두부찜
미역줄기무침
배추김치
|
|
찐고구마&감귤주스
|
보리밥/콩죽
누룽지탕
바싹불고기
어묵볶음
부추오리엔탈무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
베이컨유부볶음
감자조림
깍둑오이무침
배추김치
|
|
요플레
|
김밥볶음밥/호박죽
콩나물국
프렌치토스트
마카로니샐러드
요구르트
배추김치
|
|
카스타드&게토레이
|
혼합잡곡밥/흑임자죽
물만두국
카레고등어구이
재첩살야채무침
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
소고기된장국
새우살스크램블
무나물볶음
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/녹두죽
도토리묵국
코다리무조림
호박채나물
양파고추된장무침
배추김치
|
|
완두앙금빵&두유
|
수수밥/들깨죽
들깨무채국
버섯불고기
청포묵김가루무침
파채무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
비엔나김치볶음
감자채볶음
근대나물
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/감자야채죽
매생이무국
닭살간장볶음
연두부&장
치커리유자청무침
배추김치
|
|
바나나
|
기장밥/호박죽
청국장찌개
방어무조림
두부참나물무침
궁채절임
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
시락국
돈채볶음
가지두바장볶음
상추겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/쇠고기죽
어묵탕
궁중수제비볶이
순대찜&소금장
김가루무침
배추김치
|
|
밀크롤인&복숭아주스
|
보리밥/땅콩죽
오징어무국
참치볼어묵볶음
단호박샐러드
돈나물초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
두부무조림
호두멸치볶음
파래무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/녹두죽
콩비지찌개
닭살파프리카볶음
새송이볶음
청경채고추장무침
배추김치
|
|
바나나
|
율무밥/흑임자죽
수제비국
가지주꾸미볶음
양대콩조림
깐배추나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
근대국
떡갈비조림
오이양파복음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/야채죽
북어무국
단호박불고기
오색모둠전
쌈추&쌈장
배추김치
|
|
만쥬&샤인머스켓주스
|
기장밥/콩죽
참치김치찌개
메추리알볶음
열무된장조림
간장깻잎지
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
소고기고사리볶음
죽순볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/호박죽
얼큰소고기무국
카레방어구이
베이컨청경채볶음
매실고추장무침
배추김치
|
|
카스텔라&두유
|
보리밥/콩죽
호박된장찌개
닭살콩나물냉채
빨간감자조림
간장깻잎지
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
누룽지탕
참치김치볶음
시금치나물
궁채장아찌
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/야채죽
꽃게된장국
들깨깻잎불고기
야채고로케
오이소박이
배추김치
|
|
사과잼쿠키&당근주스
|
율무밥/흑임자죽
물만두국
김치고등어조림
연두부&양념장
무채나물볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
훈제오리볶음
단호박조림
부추적채무침
배추김치
|
|
요플레
|
후리가케밥/새우죽
시락국
치킨너겟
볶음우동
양상추샐러드
배추김치
|
|
바나나
|
수수밥/들깨죽
감자계란국
가자미구이
어묵새송이볶음
깨순나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
청국장찌개
돈육두부조림
오이볶음
치커리무침
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
동태탕
계란말이
멸치시래기조림
느타리호박볶음
배추김치
|
|
딸기잼모닝빵&아침햇살
|
기장밥/호박죽
미역미소국
닭살장조림
멸치볶음
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
무채된장국
어묵콩나물찜
아욱된장조림
김가루무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/야채죽
잔치국수
산적구이
마늘쫑무침
단무지/요구르트
배추김치
|
|
찐고구마&게토레이
|
혼합잡곡밥/땅콩죽
맑은순두부탕
명태포계란전
건새우무조림
얼갈이겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
샤브샤브국
고추장메알조림
감자볶음
고추잎무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/소고기죽
김치북엇국
버섯불고기
두부브로컬리무침
상추&쌈장
배추김치
|
|
바나나
|
율무밥/흑임자죽
소고기탕국
해물야채볶음
들깨느타리찜
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
어묵탕
동그랑땡데리조림
땅콩연근조림
양배추양념무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/계란죽
김치순두부찌개
팽이계란전
호박당근볶음
무생채
배추김치
|
|
후레쉬베리&망고주스
|
기장밥/콩죽
바지락배추국
닭살부추찜
청포묵김가루무침
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
커뮤니티
식단표
